Как не бояться быть одной дома

По разным причинам некоторые люди готовы посетить психолога, но не могут и предпочитают вызывать специалиста к себе на дом. Однако в столице сложно найти таких консультантов, которые готовы принять вас не в своем кабинете. У боязни оставаться дома одной есть ряд психологических причин. С ними лучше бороться не в одиночку, а вместе со специалистом-психологом. К таким причинам можно отнести, например, т. В малом возрасте человек мог быть подвержен какому-либо излишнему стрессу, который надолго запечатлелся в глубине психики и сейчас не дает покоя. Проработкой таких комплексов и занимается психолог. Также подобная негативная реакция может быть связана с недавними перенесенными стрессами, например, смертью близкого человека или потерей работы.

чего я боюсь когда остаюсь дома одна

Ответить Я тоже в этом списке страдающих. Только у меня все сложнее. Я боюсь не только ночью но и днем когда одна дома. А ночью боюсь даже когда муж рядом спит. А недавно вообще увидела ночью возле кровати со стороны мужа образ девушки. Мне очень тяжело с этим жить.

Спать, когда я одна в квартире, вообще не могу, как и оставаться дома одна ночью. От этого мне очень тяжело, потому что сейчас я не.

Меня зовут Алёна, мне тридцать лет. У меня есть большая проблема,не знаю что это просто много страхов или уже фобия какая то, но чем дальше тем хуже, мне кажется я скоро с ума сойду. Мой муж уезжает на работу в другую страну на долго 4 месяца я в квартире остаюсь одна, детей у нас пока не получается завести. Так вот у меня страх ночевать одной дома, причем просто одной находиться мне не страшно. Состояние ужасное, когда вроде бы хочешь спать, а не можешь заснуть так как боишься.

Раньше я уходила на это время к родителям своим жить, но столько лет, да и все уже смеются что вроде бы есть квартира,замуж вышла а бежит к родителям. Вот и опять я одна, так себя накрутила, что после отъезда мужа просто впала в дипрессию почти не ела три дня, похудела сразу, спать вообще не могу толком, хотя пью успокоительные, стала выглядеть ужасно. Пригласить в гости поночевать некого. И вообще в жизни я очень боюсь что с моими близкими что то случится, постоянно об этом думаю, подумаю о чем-нибудь плохом и сразу плюю через левое плечо, народ смотрит думает наверное что у меня крыша едет, никто ж не знает о чем думаю.

И вообще я стала какая то странная в основном думаю только о плохом, постоянно чего то боюсь, очень не решительная стала, на все очень плохо реагирую, то есть бывают такие ситуации что ну наругали тебя например на работе, я сразу из этого трагедию делаю всем изнужусь, раздую.

Консультации Дочери 6,5 лет, через год пойдет в школу. боится оставаться одна дома. Как вариант рассматриваем завести собаку, чтобы ребенку было не страшно дома одной. Посоветуйте, есть ли в этом резон, и если да, то какая порода предпочтительней. Я не уверена, что приобретение собаки со стопроцентной вероятностью решит проблему.

Я боюсь одна дома быть. Даже балкон застеклили одна из причин, боялась что залезут. Когда муж дома я не думаю об этом, а когда в.

: , Идея, сценарий, съемка, монтаж - Саша Спилберг Спасибо за просмотр!

Страшно ночью спать

И если работа интересная и напряженная тоже помогает хорошо, сразу в сон клонит и не тянет на страхи. Завести кота, тоже совет хороший. И второе, животное надо искренне любить, а не считать, что это оно должно вас любить. Вы сталкивались с таким?

Моя жизнь: “Я боюсь остаться одна, поэтому терплю унижение и чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись дом.

Психиатр чувство страха Мне 34 года. Впервые чувство страха или паники, не знаю как точно это сфомулировать, появилось у меня в 20 лет. На протяжении последующих 14 лет это чувство то пропадало, то снова появлялось. Сейчас дошло до того, что я боюсь оставаться одна дома, боюсь одна выходить на улицу, мне кажется что в любой момент мне может стать плохо, хотя ничего не болит. Как с этим бороться. Вероятнее речь идет о наличие тревожно-депрессивного синдрома.

Лечение комплексными методиками у врача психиатра-психотерапевта. Другие вопросы по теме.

панически боюсь ночевать одна

Хотела вам посоветовать завести домашнее животное, но прочитала ниже, что вы им уже обзавелись. Тогда просто не смотрите фильмы ужасов и не читайте всяких страшилок в интернете. Когда ночую одна, оставляю свет в коридоре и включенный телевизор. А еще у меня кошка и собака, которые спят со мной.

Стратегия всегда одна — съесть пирог по частям. По идее, взрыв должно было быть видно у вас дома, за километров. . не могу нормально засыпать, боюсь шорохов и не могу оставаться одна дома, какое.

Просто на лист бумаги напишите, чего вы боитесь. Допустим вы не одна. С привидением, с убийцей? Значит это уже не страх оставаться в квартире, а страх смерти. Более того, страх насильственной смерти. Точнее даже - страх неизвестности. Страх смерти и страх перед жизнью. В общем-то вроде и страшно, и одновременно просто. Знаете, на все вол божья. Если человеку суждено уйти з жизни до срока хотя как до срока? Если положено прожить долгую жизнь, значит проживет.

Если же вы интуитивно чувствуете постороннюю энергию, то зажгите свечку м пройдите по квартире по часовой стрелке со свечкой, тщательно проходя комната за комнатой, угол за углом. И не смотрите ужастики и криминальные новости.

Как не боятся быть одной дома???!!!!))***

Бывает заходишь в темное помещение и думаешь счас как накинется хрень какая-нибудь, аж мороз по коже. А потом мне все это надоело и я заходил в темноту, говорил себе, что все это фигня полная и ничего там нету, единственное чего стоит опасаться, так это чтоб не вписаться лбом в дверь или в какую-нибудь полку. Но я понимаю, что я тогда вовремя пресек этот страх, не дав ему укорениться в моем мозгу, и мне это легко далось. А вот в этом случае я думаю надо будет приложить определенные усилия.

Обратилась на ваш сайт за помощью, так как уже нет сил так существовать. Дело в том, что я боюсь оставаться одна дома. Проблема.

Как найти силы выгнать мужа? На вас последняя надежда! Как сделать так, чтобы муж ушел из дома? С мужем в браке 5лет, двое детей: Муж очень много работает на трех работах , нервы сдают. Очень грубо обращается со старшим сыном, нанося ему большой психический ущерб. Много раз разговаривала с мужем, объясняя, что иногда лучше стерпеть обиды сына, чем пугать и делать его заикой.

Какое-то время он держится, а потом все по новой. Обсуждение Пусть лучше бросит дые работы из трех. Если он позволил вам ночевать с младенцем в подъезде - гпать в шею!!! Терпеть можно долго - но ведь должен же быть какой-то предел!

боюсь выходить из дома…

30,Помогите мне, я боюсь оставаться дома одна! Вообщем я живу сейчас с сестрой у бабушки, и иногда прихожу в другую квартиру в этой квартире я живу с мамой. Если я прихожу с кем то то все нормально. Но стоит мне прийти одной или остатся там, как я слышу шаги квартира пустая, тут ни кто ни живет когда мамы нету.

Семь лет сижу дома. боюсь выйти на улицу, особенно одна. Чем это лечится Здравствуйте, уважаемы доктор. У меня проблема.

Пишет Нибиру , 28 марта , Я нашла для себя такой выход, звоню мужу на мобильный и разговариваю пока не пройдет если он занят или на мобильном нет денег включаю громко музыку и ору песню на всю ивановскую. Мне помогает , но нелечит. Пишет Бендеберя Александр Дмитриевич , 26 апреля , Пишет боюська , 27 апреля , Если страх связан с какой то болезнью нужно вылечиться если это возможно и быть уверенной что здорова, тогда и страх уйдет.

А вот мне лично помагает , успокаивает 1.

боюсь находится дома одна...

Обзоры самых популярных моделей ноутбуков на видео. Не ошибись с выбором своего элекронного помощника!

Люди, помогите! Я очень-очень,панически боюсь оставаться одна дома, как только стемнеет (5-ти месячный сын,не в счёт)! У мужа.

Судя по Вашему описанию, у Вас такой склад характера, который хорошо известен в специальной литературе и обычно называется"ананкастным" или"психастеническим". Как один из вариантов, данному типу характера свойственно образование всякого рода навязчивых страхов, причём страхов совершенно иррациональных: Избавиться от этих страхов можно - прежде всего, научившись приёмам управления ими, научившись с ними жить.

Самое важное - научиться не бояться самого страха, не отгонять его от себя изо всех сил - а наоборот, принимать его в себе, спокойно и трезво признавать его существование - а затем Вы сможете сами делать со страхами всё, что Вам заблагорассудится. Для этого существует ряд"технических приёмов", однако их освоение требует непосредственного участия специалиста - психолога или психотерапевта, особенно если учитывать то, насколько давно у Вас начались описанные Вами явления.

Таким образом, рекомендовал бы Вам, не откладывая, очно обратиться к специалисту - ситуация Ваша вполне разрешима, но откладывать её в долгий ящик всё же не стоит.

ЧТО Я ДЕЛАЮ КОГДА Я ОДНА ДОМА?